亚健康就像是你的孩子与坏人刚有所接触,这时做家长的就应该及时管教好孩子,让孩子远离坏人。如果家长听之任之,或疏于管教,那结果多是孩子和坏人学坏了,后很可能会导致犯罪的发生。
男人在30岁之前总是处于亢奋的状态,熬上几天几夜,一觉醒来,依然如故。但是过了30岁后,受不良生活方式的影响,脏腑机能开始逐渐走下坡路,体力和精力明显不如从前。
如果再不注意养生,就会早早地与亚健康结缘了。身边有很多三十岁的男性友人,身体上经常有这样或那样的不舒服,可是去医院检查又查不出什么毛病,这很可能就已经是亚健康了。
我有一位朋友,今年37岁,是***一个知名企业的策划总监,收入颇丰,家里有贤惠的妻子和聪明伶俐的儿子,是人人羡慕的成功人士。但由于工作原因,他的压力非常大。
搞策划创意是重要的,他有时候为了一个创意,要废寝忘食地冥思苦想好几天;有任务紧急的时候,几个晚上不吃不喝是常事。好不容易忙完一项策划,他一头扎到床上倒头就睡,又常常被公司的电话叫醒,“上上发条”又赶向公司……
后来他总感觉头晕、头痛,浑身没劲,打不起精神来,记忆力也开始下降,明明刚才还想着的事情,一转身竟然忘记了。糟糕的是,好不容易公司不忙了,想回家睡个懒觉,竟然失眠;好不容易睡着,却一直做梦,醒来依旧是感到累。
部下也感到他的反常,因为一向好脾气的他,近竟然频频发火,搞得部下见了他就战战兢兢的。其实,像他这种情况就是亚健康了。单说亚健康,很多人可能并不清楚。
打个比方说,如果把健康和疾病看作是生命过程的两端的话,那么亚健康就像一个两头尖的橄榄,中间凸出的一大块,正是处于健康与有病两者之间的过渡状态——亚健康。
亚健康在我国很多,尤其是30岁的男性为普遍。2006年有一份民意调查显示,在来自31个省、自治区、直辖市及网络的746份有效问卷中,其中男性处于亚健康状态的占76.3%,女性占23.7%;受访者的平均年龄为30.9岁。
这份调查足以让男人在拼命工作之余有些许的反思吧!从中医角度来看,亚健康状态就是阳气不足的初期状态。它的典型症状就是疲劳,如果你在不经常劳动的情况下,还总是感觉疲劳,那很可能就是亚健康了。
BJ
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