毕节如何做才能做到男性战斗力不衰？

文章来源:毕节和谐医院发表时间：2020-05-30

如何做才能做到男性战斗力不衰？

男人的战斗力会随着年龄的增大而衰减。不过，有一些男人的战斗力却可以维持到70岁甚至80岁，他们是怎么做到的呢?如何判断你的战斗力已经开始衰减?

男人过了40岁后体力不支

男人过了40岁以后，体力渐渐不充沛，很难得心应手。在工作中压力大，导致男人性欲下降，这时候男人的性能力有衰退的表现。性生活满意度下降。男人性能力衰退的表现为：

1. 会阴部发生改变

随着男人雄性激素的下降，男人的阴毛会变得稀疏，甚至脱落，这是男人性早衰的表现之一。

2. 性欲下降

很多男性会发现自己对性的渴望渐渐消失，甚至很难再有性欲。性欲是衡量男性性能力的指标之一，性欲产生越快，越强，说明男人性冲动越明显，男人性欲消失后，常常会伴随出现阳痿早泄。

3. 高潮次数减少

男人的性交时，性唤起，性高潮等一些动作都变得迟钝，性高潮变少，甚至出现有高潮但是没有射精的现象。这是男人性能力衰退的表现之一。

你一定想知道，如何做才能做到战斗力不衰?这些可能导致男人没了性欲的几个原因要避免!

行为：生活习惯也会影响“性趣”

在生活习惯上，酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是对那些长期酗酒的男人来说。“烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，出现性感觉障碍。”

所以，男性应杜绝不良生活习惯，多运动少饮酒，少吸烟甚至不吸烟，这对于恢复男性性功能，提高性生活质量和身体健康十分重要。“有些男性出门坐车，进门乘电梯，工作用电脑，平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大，人体抵抗力较差，各类疾病都会高发。”男性出现“性冷淡”，需要及时咨询专科大夫，合理使用一些雄激素、疏肝补肾活血中药，有助于恢复男性生殖健康。

病理：疾病令“性欲”减退

身体上的问题可以使男性性欲衰退，如阳痿。有数据显示，年轻人中有7%的人患有阳痿，比率会随着年龄的增大而增加，40岁前的比率是12%，50-59岁是18%，到了60岁这个年龄段，就上升到25%-30%。

其次就是慢性病如癌症和低血压，而心血管疾病、高血压和糖尿病由于减缓了血液在身体内的流动(也包括在阴茎内的流动)，也可以立即让人毫无性趣。还有一些其他情况，如甲状腺或脑垂体分泌失调(脑垂体控制了身体多种激素的分泌，包括性激素)都可以导致性欲减退。

除此之外，专家认为，年龄也是影响男性性功能的原因之一。随着年龄的增长，男人对性欲的要求会越来越低。这是性老化的客观规律。尤其是到了50岁以后，男性的生殖器逐渐地老化，对性欲需求更低，需要给以适当的顾护。

心理：“性焦虑”能引发“障碍”

由于对性知识缺乏，因多量手淫或性交失败等，都会引起男性逐渐对性生活要求减低或完全缺乏。夫妇感情不融洽或性生活配合不和谐都是“危险信号”，害怕女方怀孕、分娩，或对性生活看法不正确、或因性生活犯过错误，精神上产生负罪感、精神受过创伤等，会导致大脑皮层的性欲中枢的兴奋受到抑制。

对于夫妻关系，朝夕相对并不一定就提高性生活质量，需要创造一些浪漫增加性吸引力。很多情况是，经常看到熟悉的面孔反而会让丈夫失去性趣，正所谓小别胜新婚，通常欲望之火的熄灭并不是因为缺乏见面，而是见得太多了。

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