毕节防疫期间，常见的男性疾病该如何治？

新型冠状肺炎形势依然严峻，为了减低传播速度，绝大多数人响应了国家需求，在家进行自我隔离。虽然家里既暖和又舒适，但坐久了还是避免不了出现很多小问题。

首当其冲的当然就是我们的“蛋蛋”啦。睾丸正常温度比体温低3~5℃，久坐使睾丸无法正常散热，导致睾丸温度升高，影响精子生成，引起精子活力下降以及精子密度降低。

再加上冬天寒冷，长期使用地暖、暖炉、电热毯等器具，睾丸的温度长时间居高不下，精子的生成就更加艰难了。

有些人可能会觉得，不就是坐得久了一点吗？有什么可怕的？

抱着这样想法的人，那可就大错特错了，因为久坐可不仅会对睾丸产生影响，还有可能引发前列腺炎、精索静脉曲张等一系列问题，最后导致男性生育能力降低！

久坐会压迫前列腺，造成前列腺充血肿胀、循环障碍，前列腺液排泄不畅，形成郁积，从而诱发前列腺炎。

患上前列腺炎之后，可能会出现精液不液化、精子活力下降、精子存活率降低、畸形精子增加等问题，甚至引起男性不育。

久坐对会阴部的影响很大，容易引起炎症，诱发前列腺疾病，还容易引起生殖器感染。生殖器感染如果长期没有治愈，容易压迫到精索静脉，导致精索静脉曲张。

另外，精索静脉的先天性生理结构也容易出现精索静脉曲张。由于左精索内静脉长，且呈直角进入肾静脉，容易阻碍血液流动，导致血液逆流，诱发精索静脉曲张。

由于精索静脉曲张会导致睾丸缺乏良好的静脉回流，造成睾丸损害，从而影响精子生成，导致男性不育。有数据显示，男性不育患者中，约35%-40%都是由精索静脉曲张引起的。

不过大家不用过于担心，久坐仅仅是诱因，大家如果日常注意预防，这些男性问题完全可以避免。

一、良好的生活习惯

在日常的生活中，我们应该注意养成良好的生活习惯，才能有效地预防男性问题。

① 多喝水不憋尿，喝水有利于新陈代谢，加快炎症消退，降低肾结石、输尿管结石等和谐系统结石的生成几率。排尿对尿道有冲刷作用，可以避免尿液浓缩，以免引发生殖系统感染。

② 戒烟戒酒，尽量少吃或不吃辛辣刺激性的食物，酒精还会降低睾酮的生成，抑制性欲，甚至影响勃起。香烟中的尼古丁等物质，则会损伤精子。因此戒烟戒酒对预防男性疾病必不可少。

③ 有规律的性生活，长期不排精，会导致精液储存时间过久，精子活力下降。如果分泌的液体淤积，无法排出，还容易出现炎症；定期规律排精，可以清理前列腺，降低患上前列腺癌的几率。

二、不要想着“壮阳补肾”

“壮阳补肾”似乎是男性的刚需，加上“以形补形”、“吃啥补啥”的说法由来已久，也因此，人们在补肾的时候，也会选择吃动物的腰子。但其实吃动物肾脏，胆固醇摄入量很容易就超标，导致肥胖、尿酸变高，无形中大大增加了肾脏的负担。补肾的效果没达到，反而伤肾。

那些所谓的“补肾丸”，很大可能都是智商税，吃了极有可能没有效果；如果吃完立杆见效，那还有可能是非法添加了过量的“伟哥”成分，吃多了容易导致肝肾损伤。

所以，不要想着用偏方来解决男性问题，日常做好预防才是关键！