毕节就是这么简单，三步远离尿路感染

文章来源:毕节和谐医院发表时间：2020-10-10

就是这么简单，三步远离尿路感染

俗话说，人在家中坐，祸从天上来。放在健康方面也是一样的。不知什么原因就患上了尿路感染。严重影响正常的生活和工作。但是，究竟是什么原因才导致自己患上尿路感染的呢?今天我们就来一起了解以下应该怎么预防尿路感染。

就是这么简单，三步远离尿路感染

双塔男科医院医生表示，预防尿路感染三步解决：

第一步：预防。从生活细节处入手，预防尿路感染。

1、坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出。坚持每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。

2、保持阴部清洁卫生。外阴部潮湿、分泌物较多，是细菌最容易生长繁殖的部位。而细菌是引起尿路感染最常见的病原体。因此，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤其应该注意。

3、加强饮食调养。身体虚弱、抗病能力低下，常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。因此，需加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。

4、重视身心的调节。现代医学模式已经从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变，心理治疗逐步为大家所重视。尿路感染的原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。

5、避免污染。引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌，正常情况下它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口就会导致尿道发炎，所以大便后用干净的卫生纸擦拭要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备最好认真地冲洗肛门部位。

第二步：早发现早治疗。早期的尿路感染较容易治疗，如果身上有以下症状，就要注意。

一、排尿异常。男性尿路感染常见的排尿异常是尿频、尿急、尿痛，也可见到尿失禁和尿潴留。慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿，后期可出现少尿或无尿。

二、尿液异常。男性尿路感染可引起尿液的异常改变有，细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。

三、腰痛。腰痛是临床常见症状，肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一。

四：全身症状。如发热、寒战、头痛等，主要见于上尿路感染患者，特别是急性尿路感染及伴有尿路梗阻的患者尤为多见。

第三步：坚持治疗去病根。不要中断治疗，遵从医嘱，一次性治愈，

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温馨提示：以上就是对于三步预防尿路感染的介绍，如果你还有其他的疑问可以在线咨询我们的医生，将自己的问题告诉他，我们的医生会根据自己的经验给出较为合适的解决方案。

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